ライザップは、食事制限が厳しいって思っていませんか？

ライザップの口コミで、まさかの３Ｋ？

ダイエットトレーニングは、イメージ的に「キツイ」や、

「厳しい」「苦しい」などが、よく言われている３Ｋです。

口コミサイトやＱ＆Ａサイト覗くと「ネガティブ」な言葉が、

機関銃のようにでてきます。


本当にそうなんでしょうか？

まぁ～ダイエットトレーニングは、元来トレーニングですんで、多少はキツイでしょう。


これは、ある意味正解ですよね。

例えば、私はランニングなんか全くできません。

皇居辺りを朝に通りかかると、マラソンやジョキングされている方も多く、

それから、出勤される方もいらっしゃるようですが・・・・。



これは、私には考えられません。

友人が　「一緒にどう？」と誘われた事があるのですが、

即答で、「ＮＯ！」とお断りしました。

その友人曰く、


辛いのは、最初の１週間くらいかな、それを超えると、

辞められなくなるらしいんですよ！って。

今考えると、ライザップのトレーニングと同じだなって思います。


「厳しい」のKですが、食事制限ですよね。

それは、今までのように「食ちゃ寝」の生活からは、離れていきますよ。

それでは、意味が・・・・・ないですよね。

そこで、食事のメニューを見てみましょう！


ライザップには、ライザップコレクションと言うショッピングサイトがあるんですが、

そこには、糖質を抑えたメニューがズラリ「チョコワッフル」や「チキンバーガー」なんかも

あります。


ライザップさんは、公式サイトでも「正しい食事制限」と書いてあります。

その辺りも誤解されている方が多いので、

そんなに難しくないと思います。

その辺りの疑問も

無料のカウンセリングを是非受けて頂ければ、不安も消えると思います。


恐らく、それまでの不安がビックリするくらい小さいと思われると思いますよ。

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